Guru.lt

Rita klausė: Domiuosi vedybų sutarčių sudarymo bei jų galiojimo galimybėmis Lietuvoje. Ar teisiškai skyrybų atveju šis dokumentas galioja? Kokie pagrindiniai punktai turėtų būti įtraukti į tokią sutartį? Ar reikia kreiptis į notarą ir prašyti jo sudarinėti? Bet juk Lietuvos teisininkai neturi patirties.. Gal yra informacijos ta tema kokioje nors internetinėje svetainejė? Teisės Guru atsako: Vedybų sutartis naujas CK įteisino. Bet kaip teisingai pastebėjote, Lietuvos teisininkai [...]

Marija klausė: Olandų laikraštyje De Volkskrant buvo straipsnis, pavadintas: ‘Een rivier met een Godennaam’, kas reiškia ‘Upė, turinti dievo vardą’. Jame rašoma, kad mūsų Nemuno vardas yra kilęs iš upių, vandenų dievo Neptūno vardo. Gyvenu prie Nemuno, bet niekad negirdėjau tokios teorijos. Gal galėtumėte pakomentuoti tokį teiginį? Guru atsako:(Ačiū Jonui Trinkūnui) Nemuno vardo aiškinimų yra daug, todėl nėra galutinės nuomonės. Senovės graikai ir romėnai Nemuną [...]

Gediminas klausė: Kaip yra geriau valgyti, kad priaugtum svorio ? Daugiau ar mažiau kartų į dieną ? Guru atsako: Norint priaugti svorio, svarbu gauti didesnį kalorijų kiekį, negu organizmas sunaudoja. Kad virškinimo sistema nebūtų perkraunama, rekomenduojama valgyti dažniau. Konkrečios rekomendacijos priklauso nuo svorio priaugimo tikslo. Pažymėtina, kad svorio priaugti paprastai daug lengviau, negu paskui atsikratyti…

MaTrix klausė: Kokius fizinius pratimus reikia daryti, kad būtų platesni pečiai ? Guru atsako: Kiek pastebėjau, reikia daryti visus fizinius pratimus su svarmenimis (štanga ir hanteliais), kad tik dirbtų pečių raumenys, pvz.: svarmenų kėlimas virš galvos nuo žemės; nuo pečių; kelti ištiestas rankas su hanteliais į viršų per šonus, priekį ir t.t.; prisitraukimai: paprasti ir rankas laikant plačiai. Atsispaudimai plačiai… Pratimų yra daugybė, bet jei [...]