Feb 032002
Gediminas klausė: Kaip yra geriau valgyti, kad priaugtum svorio ? Daugiau ar mažiau kartų į dieną ?
Guru atsako:
Norint priaugti svorio, svarbu gauti didesnį kalorijų kiekį, negu organizmas sunaudoja. Kad virškinimo sistema nebūtų perkraunama, rekomenduojama valgyti dažniau. Konkrečios rekomendacijos priklauso nuo svorio priaugimo tikslo.
Pažymėtina, kad svorio priaugti paprastai daug lengviau, negu paskui atsikratyti…
Sorry, the comment form is closed at this time.