edwinas klausė

edwinas klausė: Nuo ko auga pilvas ir ką daryti, kad jis neaugtų?

Guru atsako:

Pilvas gali augti dėl daugelio priežasčių. Kai kurios paminėtinos:

1. Dėl nutukimo – gali būti vadinamasis alimentarinis nutukimas (dėl persivalgymo ir mažo judėjimo). Kaip kovoti – reikia koreguoti mitybą, daugiau judėti, tvarkyti dienos režimą.
2. Nutukimas dėl įvairių ligų (sergant cukriniu diabetu, skydliaukės nepakankamumu, antinksčių ligos ir pan.).
3. Moterims – nėštumo metu (visų pirma – dėl gimdos didėjimo).
4. Dėl kai kurių piktybinių susirgimų.

Tad jeigu tunkate (svoris dabar vertinamas pagal kūno masės indeksą – svoris[kg]/(ūgis[m])kvadratu – vyrų KMI turėtų būti nuo 20 iki 25, moterų kiek mažesnis), vertėtų pasikonsultuoti su gydytoju (bendrosios praktikos ar terapeutu, jie esant reikalui nukreips specialisto konsultacijai).

Susiję straipsniai:

• Susijusių straipsnių nėra