Laurynas klausė: Turiu klausimą dėl energetinių gėrimų: kuo gali skirtis jie tarpusavyje, juk vienų kainos 2.5Lt, kitų – 4 ar 5Lt? Kokiomis dozėmis juos galima naudoti, koks jų poveikis sveikatai ar pan. Tarkim, man reikės bėgti 1km greičiui – ar patartina išgerti kokio RedBullio ir ar tikrai galima pasiekti geresnių rezultatų?
Medicinos Guru atsako:
Esmė visų vienoda: taurinas plius kofeinas bei papildomos energinės medžiagos (gliukozė, sacharozė, kiti saldikliai, angliavandeniai). Kaina – rinkos klausimas, tai vartotojo problema, kiek jis pasirengęs atiduoti.
Poveikis sveikatai… Turbinami kompiuterių procesoriai sudega, jei į mašinos variklį pilsite F-1 kurą, sudegs. Žmogus – ganėtinai atspari būtybė, bet irgi turi savo ribas.
Mano giliu įsitikinimu, joks energinis gėrimas nepagerins rezultatų – organizmui reikia nuolatinių atsargų, treniruotų raumenų ir t.t. Trumpalaikės energijos dozės rimtos įtakos neturės. Geriau prieš krūvį suvalgyt lašinių ar Maniją 
Plačiau apie energinių gėrimų sudėtį ir poveikį galite paskaityti šiame straipsnyje.
Sorry, the comment form is closed at this time.