Mar 052008
 

Andrius klausė: Nuo 4m. sergu astma. Jau kokius 5 metus vadinamas ramybės periodas. Man dabar 17, greit 18. Nuo pernai metų sportuoju treniruoklių salėje, priaugau ~10Kg nenaudodamas jokių papildų, dabar norėčiau pabandyti kreatiną – ar dėl astmos jokios grėsmės nėra ? Ar man patartina jį naudoti?

Medicinos Guru atsako:

Kol kas jokie moksliniai tyrimai neįrodė, kad kreatino junginiai kelia riziką sergantiems astma, tačiau rekomenduoju pasikalbėti apie tai su pulmonologu ar bent reguliariai tikrinti būklę.
Ar patartina naudoti, gali atsakyti treneris: tai priklauso nuo siekiamu sportiniu tikslu. Vargu ar jis mėgėjui iš tikrųjų reikalingas.
Sveika nepamiršti, kad kreatino junginių vartojimas turi savo riziką (alerginės reakcijos, raumenų plyšimai, vidurių bėdos, inkstų pažeidimas), todėl juos vartojančius atletus paprastai stebi specialistai.

Susiję straipsniai:

  • Susijusių straipsnių nėra
 Posted by at 12:00 am

Sorry, the comment form is closed at this time.

Bad Behavior has blocked 302 access attempts in the last 7 days.