Jul 242002
 

Arvydas klausė: Norėčiau užduoti du klausimus.
1. Kaip galima pagerinti 100 metrų bėgimą?
2. Kaip galima pagerinti 3000 metrų bėgimą? Gal būt yra kokie pratimai?


Sporto Guru atsako:

Šia tema yra parašyta nemažai literatūros ir lietuvių kalba, tačiau tai daugiausia mokslinio pobūdžio ir per sudėtinga pradedančiajam, nes šis mokslas yra platus ir yra gausu teorijų, kaip ‘pagerinti rezultatą’.
Siūlyčiau aplankyti šią svetainę (čia tikrai daug ir vertingos informacijos naujokui):
http://www.runnersworld.com/.

Susiję straipsniai:

  • Susijusių straipsnių nėra
 Posted by at 12:00 am

Sorry, the comment form is closed at this time.

Bad Behavior has blocked 303 access attempts in the last 7 days.